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试管婴儿一次成功率怎么做会比较高?

时间:2020-05-06 16:06 点击数: 编辑:编辑1

相信每一对试管夫妇都特别关心自己的身体情况,想知道自己做试管婴儿的成功率如何,什么时候能带着宝宝回家。试管婴儿一次成功率怎么做会比较高?恒健海外今天就来教您几招。
 
饮食结构合理
 
试管夫妇要多吃营养丰富的食物,少去外面下馆子。尤其是气温比较高的夏天,到处都容易滋生细菌,吃了很容易拉肚子,影响身体健康。泰国试管医生会建议大家吃一些备孕时期比较合适的食物,有助于提高夫妇二人的精卵质量。对卵子质量最有利的莫过于富含蛋白质的食品,比如牛奶、豆类、蛋类、深海鱼虾、牛羊肉等等。
 
保持适当运动
 
试管夫妇不能整天待在家里,玩手机、看电视什么的,这样完全没有活动量,不利于身体的新陈代谢。如果没有合适的场所进行体育锻炼,那么至少可以做到饭后下楼散散步,这样不但你锻炼身体,还能保持良好的心情。但注意不要剧烈运动,尤其是试管治疗开始以后,跑跳可能会引发卵巢扭转,严重的会危及试管妈妈的生命。
 
 
早睡早起不熬夜
 
只有拥有了充足的睡眠,试管夫妇才能有足够的体力和精力来处理白天发生的事情,当然也包括了备孕。如果试管夫妇有熬夜的习惯,在试管前三个月就要开始调整,等试管进周时才不会觉得难熬,也更有利于未来宝宝的健康。在调整作息的时候以自然为主,杜绝咖啡或浓茶,这些东西刺激性太大。
 
调整自己的心态
 
良好的心态是事情得以成功的基础,如果试管妈妈太过紧张,就容易陷入焦虑当中,阻碍了胚胎宝宝的着床。平常心面对试管,它只是自己生活中的一部分,不要过于忧患。
 
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